Gratis modules
Krijg inzicht in verborgen narcisme en herken signalen.
Leer in stappen
Praktische tips voor
grenzen stellen en zelfzorg.
Voor iedereen
Toegankelijke uitleg met ruimte om
in je eigen tempo te leren.
Krijg inzicht in verborgen narcisme en herken signalen.
Praktische tips voor
grenzen stellen en zelfzorg.
Toegankelijke uitleg met ruimte om
in je eigen tempo te leren.
Verborgen narcisme begrijpen
De 3 gratis videomodules bieden jou belangrijke kennis over verborgen narcisme, perfect voor wie worstelt met een partner met deze kenmerken.
Verborgen narcisme is lastig te zien, maar herkenbaar aan subtiele manipulatie en emotionele afstand. Hierdoor voel je je vaak onzeker en alleen. Je leert de signalen van verborgen narcisme herkennen, zoals het ondermijnen van zelfvertrouwen en het vermijden van verantwoordelijkheid. Hierdoor krijg je meer grip op je relatie en je gevoelens. Daarnaast krijg je praktische tips om je grenzen te stellen, jezelf te beschermen en uit de negatieve cirkel te stappen. Zelfzorg en steun staan centraal, zodat jij sterker wordt.
De modules zijn overzichtelijk en geschikt voor iedereen die wil leren over verborgen narcisme, of je nu net begint of al langer worstelt. Ze zijn gebaseerd op actuele psychologie en makkelijk te volgen.
Marieke Janssen
De gratis videomodules over verborgen narcisme helpen je de subtiele signalen te herkennen en bieden praktische tips om jezelf te beschermen en sterker te staan in je relatie.
Leer verborgen narcisme herkennen en krijg praktische tips voor jezelf
Module 1
Verborgen narcisme is een subtiel, maar krachtig fenomeen dat je zelfvertrouwen flink kan ondermijnen. Kun jij de vijf belangrijkste signalen herkennen die bijna niemand opmerkt?
Je voelt je vaak klein en twijfelt voortdurend, omdat verborgen narcisten op een slimme manier proberen controle te houden. In deze videomodule ontdek je hoe je hun tactieken kunt doorzien.
Verborgen narcisten veroorzaken emotionele verwarring en afhankelijkheid, waardoor je na contact met hen uitgeput raakt. Toch blijf je terugkomen, gevangen in een eindeloze vicieuze cirkel.
Door deze signalen te leren herkennen, krijg je beter inzicht in je eigen gedachten en begrijp je waarom het zo lastig is om los te komen. Dit bewustzijn is de eerste stap naar herstel en het terugwinnen van jouw innerlijke kracht.
Module 2
Leer waarom je omgeving soms niet begrijpt wat je doormaakt en je daardoor vaak steun mist. Dit inzicht helpt je te zien dat het niet aan jou ligt, maar aan de dynamiek van je situatie en de perceptie van de mensen om je heen.
Ontdek waarom afstand nemen meestal niet genoeg is om jezelf te beschermen. Emotionele manipulatie en gezinsdynamieken blijven vaak doorgaan, ook als je fysiek weg bent.
Leer hoe je jezelf nu al kunt beschermen, zelfs als je nog samenwoont met betrokkenen of kinderen hebt. Met praktische strategieën bouw je aan weerbaarheid en creëer je een veilige ruimte binnen je huidige situatie.
Module 3
Leer je persoonlijke grenzen versterken, ook als de narcist blijft pushen. Ontdek hoe je duidelijk ‘nee’ zegt zonder schuldgevoel, om jezelf te beschermen tegen emotionele druk.
Begrijp wat de basisprincipes van emotionele vrijheid betekenen: durf weer te denken, voelen en beslissen zonder angst. Vind opnieuw innerlijke rust en herken en doorbreek schadelijke patronen.
Krijg praktische tips voor herstel na narcistisch misbruik en bouw stap voor stap zelfvertrouwen op voor een gezonde, sterke toekomst.
